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高(gāo)度近(jìn)視(shì)危害大(dà) 日(rì)常生(shēng)活中這(zhè)幾件(jiàn)事(shì)需要(yào)注意
發布時(shí)間(jiān):
2025-07-19 10:09
來(lái)源:
說(shuō)起近(jìn)視(shì)相(xiàng)信大(dà)家(jiā)都(dōu)不(bù)陌生(s±hēng),但(dàn)是(shì)你(nǐ)是(shì)否知(zhī)道(dào),在近(jìn)視(shì)的(de)世界中,還(hái)有(yǒu)一(yī)種高(gāo)度近(jìn)視$(shì)人(rén)群。雖然隻是(shì)多(duō)加了(le)高(gāo)度兩個(gè)字,危害卻比普通(tōng)近(j¶ìn)視(shì)大(dà)得(de)多(duō)。高(gāo)度近(jìn)視(shì)也(yě)是(shì)屈光(guāng)不←(bù)正的(de)一(yī)種表現(xiàn),除了(le)鏡片比較厚以外(wài),還(hái)伴有(yǒu)眼軸延長(cháng)、眼底視(shì)網膜和(hé)脈絡膜萎縮等退行(xíng)性★病變。此時(shí)由于眼軸較正常時(shí)伸長(cháng)3毫米以上(shàng),眼球變形,眼神暗(àn)淡無光€(guāng),看(kàn)到(dào)這(zhè)裡(lǐ),高(gāo)度近(jìn)視(shì)的(de)小(xiǎo)夥伴是(shì)不(bùε)是(shì)已經目瞪口呆了(le)。不(bù)僅如(rú)此,你(nǐ)生(shēng)活中還(hái)要(yào)比其他(tā)人(rén)更加↕注意,才能(néng)有(yǒu)效預防高(gāo)度近(jìn)視(shì)并發症的(de)發生(shēng)。
高(gāo)度近(jìn)視(shì)日(rì)常生(shēng)活中需要(yào)注意什(shén)麽§?
1、高(gāo)度近(jìn)視(shì)者在飲食上(shàng)需要(yào)多(duō)加注意,應少(shǎo∏)食辛辣,忌煙(yān)酒。
2、科(kē)學用(yòng)眼,控制(zhì)看(kàn)電(diàn)腦(nǎo)和(hé)看(kàn)手機(≤jī)的(de)時(shí)間(jiān),看(kàn)書(shū)寫字時(shí)注意坐(zuò)姿。
3、要(yào)經常看(kàn)遠(yuǎn)、散步等,以放(fàng)松眼睛調節;可(kě)以選用(yòn<g)合适的(de)滴眼液緩解眼睛疲勞。
4、盡量避免眼外(wài)傷、劇(jù)烈運動及極限運動。
5、慎重擇業(yè),應避免重體(tǐ)力勞動及近(jìn)距離(lí)用(yòng)眼過多(duō↓)的(de)工(gōng)作(zuò),可(kě)選擇室內(nèi)工(gōng)作(zuò)的(de)職業(yè)。
6、超高(gāo)度近(jìn)視(shì)者,應定期到(dào)醫(yī)院進行(xíng)視(shì)力及眼底的(de)檢查,特别注意眼球的(de)軸長(cháng)、玻璃體(tǐ)混£濁的(de)變化(huà)情況,視(shì)網膜周邊有(yǒu)無變性或裂孔、有(yǒu)無視(shì)網膜脫離(lí)征兆、凡發生(shēng)突然視(shì)力下(xεià)降、眼前黑(hēi)影(yǐng)飄動等症狀,應該及時(shí)進行(xíng)治療。
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